Инструкция: "Прочитайте внимательно каждое из приведённых ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в последнее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".
Таблица 7. Шкала Цунга для самооценки депрессии (адаптация Балашовой Т.И.)
Утверждения | Баллы |
1. Я чувствую подавленность | 1 | 2 | 3 | 4 |
2. Утром я чувствую себя лучше всего | 1 | 2 | 3 | 4 |
3. У меня бываю периоды плача или близости к слезам | 1 | 2 | 3 | 4 |
4. У меня плохой ночной сон | 1 | 2 | 3 | 4 |
5. Аппетит у меня не хуже обычного | 1 | 2 | 3 | 4 |
6. Мне приятно смотреть на привлекательных женщин, разговаривать с ними, находиться рядом | 1 | 2 | 3 | 4 |
7. Я замечаю, что теряю вес | 1 | 2 | 3 | 4 |
8. Меня беспокоят запоры | 1 | 2 | 3 | 4 |
9. Сердце бьётся быстрее, чем обычно | 1 | 2 | 3 | 4 |
10. Я устаю без всяких причин | 1 | 2 | 3 | 4 |
11. Я мыслю также ясно как всегда | 1 | 2 | 3 | 4 |
12. Мне легко делать то, что я умею | 1 | 2 | 3 | 4 |
13. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте | 1 | 2 | 3 | 4 |
14. У меня есть надежды на будущее | 1 | 2 | 3 | 4 |
15. Я более раздражителен, чем обычно | 1 | 2 | 3 | 4 |
16. Мне легко принимать решения | 1 | 2 | 3 | 4 |
17. Я чувствую, что полезен и необходим | 1 | 2 | 3 | 4 |
18. Я живу достаточно полной жизнью | 1 | 2 | 3 | 4 |
19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру | 1 | 2 | 3 | 4 |
20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда | 1 | 2 | 3 | 4 |