В главе рассмотрено состояние крови при разной физической активности, недостатке и избытке кислорода, воздействии холода, высоких температур, ионизирующей радиации, гравитационных перегрузок и невесомости.
ПОВЫШЕННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Тренированность - состояние высокой работоспособности, которое достигается в результате высокой и постоянной физической активности. В крови в ходе развития тренированности к высокой физической активности наблюдаются количественные и качественные изменения всех форменных элементов. У человека в состоянии тренированности особенно выражены адаптивные изменения, направленные на оптимизацию кислородного режима, а именно:
- увеличение ОЦК при нормальных относительных показателях содержания гемоглобина и эритроцитов;
- увеличение общего содержания гемоглобина и эритроцитов при сохранении физиологических показателей гематокрита и вязкости крови;
- повышение интенсивности процессов разрушения и продукции эритроцитов. Одновременно наблюдаются активация тромбоцитопоэза и свёртывающей и противосвёртывающих систем, а также увеличение содержания белков плазмы и буферной ёмкости крови.
ПОНИЖЕННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Гиподинамия (греч. hypo - внизу, снизу, под; dinamikos - относящийся к силе, сильный) подразумевает снижение силовых действий в результате малой двигательной активности, а гипокинезия (греч. kinesis - движение) - ограничение объёмов перемещений тела в пространстве и пониженную мышечную деятельность. Изменения красной крови при сниженной физической активности противоположны изменениям при гипердинамии.
• Снижение мышечной активности приводит к уменьшению ОЦК и содержания эритроцитов. Пребывание человека в условиях анти-ортостатической гипокинезии (постельного режима) сопровождается снижением объёма крови до 20% от исходного уровня (уменьшается и объём плазмы, и эритроцитарной массы). Уменьшение этих показателей при гиподинамии отражает общую относительную гипогидратацию организма.