Рекомендации пациенту
На любой стадии заболевания пациенту следует рекомендовать, прежде всего, вести здоровый образ жизни. Необходимо:
• исключить курение;
• соблюдать правильную диету (овощи, салат, рыба, рыбий жир);
• принимать препараты зеаксантина и лютеина;
• соблюдать двигательную активность (утренняя зарядка, бег, пешие прогулки);
• контролировать артериальное давление;
• бороться с ожирением;
• избегать избыточной инсоляции (при ярком солнечном свете носить солнцезащитные очки).
Для выяснения динамики процесса пациент должен проводить самоконтроль с помощью сетки Амслера. При ухудшении состояния немедленно обращаться к врачу. Пациент должен понимать, что цель лечения - не улучшение зрения, а сохранение его на максимально долгий период. Следует понимать, что даже при ухудшении состояния не будет полной слепоты, и периферическое зрение останется. Нет никакого смысла ограничивать зрительную и физическую нагрузку. Если человек совсем не может читать, то он может пользоваться аудиокнигами, записанными на DVD.
Больным с низким зрением следует рекомендовать так называемые средства помощи слабовидящим. Прежде всего, это устройства, различным образом увеличивающие изображение объекта (очки, лупы, электронные устройства). Существуют «говорящие» часы и тонометры. Органы социального обеспечения и общества слепых помогают бесплатно приобретать такие устройства. Общество слепых имеет внушительный опыт социальной реабилитации подобных пациентов.
Как пользоваться сеткой Амслера для самоконтроля состояния макулы (памятка пациенту)
• Если обычно Вы пользуетесь очками для чтения - наденьте их.
• Начните проверку с глаза, который лучше видит.
• Закройте один глаз, не надавливая на него.