Массаж каждой отдельной части тела имеет свои особенности, обусловленные анатомо-физиологическим строением массируемой области. Эти особенности включают определенный перечень приемов, а также ограничения в применении тех или иных приемов, направление массажных движений и т.д. В свою очередь, варианты последовательности массажных приемов избирают в зависимости от целей и задач проводимого массажа и конституциональных особенностей самого массажиста. Перечень основных, вспомогательных и комбинированных приемов массажа приведен выше.
При классической технике массажа придерживаются следующих общих рекомендаций.
• Каждый массажный прием выполняют по 5-7 туров. В зависимости от методики массажа одни приемы повторяют больше, а другие меньше или исключают.
• Между приемами не должно быть пауз. Заканчивая один прием, массажист должен сразу же переходить к следующему приему.
• При выполнении массажа следует соблюдать единый ритм и темп.
• Комбинированный массаж, а также приемы, выполняемые с отягощением, целесообразно вводить в массаж постепенно, в процессе 2-3 процедур.
МАССАЖ СПИНЫ
Исходное положение
Положение пациента: лежа на животе, под голеностопными суставами - валик, маленькая подушка может быть подложена под голову, под грудь (при большом животе) или под живот (у женщин при объемном бюсте); руки вдоль туловища (пронированы), или кисти под лбом, или плечи отведены, предплечья свешиваются со стола. Пациент обнажен до середины ягодиц.
Массажист стоит сбоку от массируемого.
План массажа
• Массаж поверхностных тканей области спины.
• Массаж паравертебральных (околопозвоночных) зон спины.
• Массаж пояснично-крестцовой области.
• Массаж заднебоковой поверхности грудной клетки.