Массажные приемы, как отдельные тоны музыки, никогда подолгу не звучат в одиночку, а переходят один в другой, сливаясь в аккорд.
J. Dollinger
Приемы ручного массажа представляют собой модификацию пассивных движений, которые, однако, значительно отличаются от пассивных упражнений, применяемых на занятиях ЛФК. Это отличие заключается в следующем: с помощью массажных приемов представляется возможным (А.Ф. Вербов):
• осуществлять более дифференцированное и дозированное воздействие на отдельные ткани (кожу, слизистые оболочки, мышцы, сосуды, нервы), чего нельзя достигнуть при применении физических упражнений;
• более энергично воздействовать на гладкую мускулатуру, чем с помощью физических упражнений, которые направлены главным образом на возбуждение поперечнополосатой мускулатуры;
• оказывать воздействие на различные рефлексогенные зоны (воротниковую, подложечную, пояснично-крестцовую и др.), а также на рефлексогенные зоны Захарьина-Геда, Мекензи и др.
В лечебном массаже используют четыре основных массажных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Каждый из них имеет вспомогательные приемы, которые, сохраняя сущность основного движения, дают возможность достичь наибольшего эффекта применительно к особенностям анатомической конфигурации массируемой области (табл. 4.1).
Таблица 4.1. Основные и вспомогательные массажные приемы (А.Ф. Вербов)
| | |
| Плоскостное. Обхватывающее: • непрерывистое; • прерывистое | Глажение. Гребнеобразный. Крестообразный. Щипцеобразный |
| Плоскостное. Обхватывающее: • непрерывистое; • прерывистое | Гребнеобразный. Пиление. Штрихование (пересекание). Строгание, смещение. Крестообразный. Щипцеобразный |
Окончание табл. 4.1
| | |
| | Выжимание (дополнительные приемы). Валяние. Щипцеобразное разминание, накатывание, сдвигание, сжатие, надавливание, растяжение |
| Непрерывистая. Прерывистая | Сотрясение (потряхивание). Встряхивание. Рубление. Поколачивание. Похлопывание. Пунктирование. Стегание |
При массаже, как известно, редко используется один какой-то прием. Именно поэтому, чтобы добиться хорошего результата, необходимо попеременно применять основные массажные приемы или основные и некоторые вспомогательные приемы. Все эти приемы выполняют поочередно одной или двумя руками или раздельно (последовательно). Например, правая рука проводит прием разминания, а левая - поглаживание (рис. 4.1). Подобное соче-танное применение массажных приемов называют комбинированным.