только для медицинских специалистов

Консультант врача

Электронная медицинская библиотека

Раздел 6 / 13
Страница 1 / 25

Глава 4 ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА

Вопрос о том, как избежать появления морщин и как с ними бороться, интересует женщин любого возраста. Чем раньше женщина задумывается о проблеме старения, тем выше оказывается результат применяемых ею средств и процедур. Принципы ухода за кожей должны передаваться из поколения в поколение. Однако, к сожалению, в наше время чаще дочь гораздо больше осведомлена о новых способах лечения, новинках в косметологии и сама вполне может дать квалифицированный совет маме. Нередко случается и так, что, не имея достоверных источников информации, девушка, пользуясь слухами и советами подруг, наносит вред коже. Поэтому мать должна прививать дочери основные принципы ухода за кожей, помочь выбрать косметическое или косметологическое средство, научить ее гимнастике.

МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ

МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ

Известно, что с годами свойства кожи и внешний вид лица меняются вследствие ослабления мимических мышц, которые придают лицу выразительность и подвижность. Причины этих явлений могут быть различными.

Нередко первые едва заметные морщинки могут появиться уже в молодом возрасте, в 10-20 лет. Это так называемые мимические морщины, возникающие в результате излишне частого сокращения мышц у людей с чрезмерно подвижным лицом.

Мимические гримасы при разговоре, смехе и особенно вследствие плохой привычки морщить нос или поднимать брови, вы-

ражая свое недовольство или недоумение, как это часто бывает у нервных людей, способствуют появлению вначале вертикальных и горизонтальных складок на лбу и переносице, затем морщин, спускающихся от основания носа к углам рта.

Неестественный, напряженный смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц, что также порождает морщины на лице, особенно на щеках. Позднее, к 30-летнему возрасту, появляются морщинки у наружных углов глаз - так называемые «гусиные лапки», или лучики. Они быстро развиваются у женщин, имеющих привычку щурить глаза, а также у близоруких людей, которые не носят очков. Пытаясь разглядеть предмет на далеком расстоянии, они напрягают глазные мышцы, сужая глаза, - и постепенно сеть морщинок у глаз переходит в «гусиные лапки». У близоруких людей, которые не носят очков, но, упорно тренируясь, добиваются «свободы взора», «гусиных лапок» может и не быть. Однако для этого нужны время и достаточная сила воли, длительный контроль за своим лицом.

Для продолжения работы требуется вход / регистрация