ГЛАВА 5. ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ

5.1. Методика «Десенсибилизация с помощью движений глаз»

Рис. 5.1. Как прочитать мысли и чувства человека по движению глаз?

1. Анамнез: история болезни пациента.

2. Подготовка: создание раппорта; дать больному информацию о методе; определить ожидания пациента; выявить рентную установку (выгоду); до проведения этой методики обучить пациента методам релаксации.

3. Определение предмета воздействия: симптом; попросить пациента подумать о своей боли, отследить возникший образ; попросить больного осознать негативное представление о себе, связанное с этим состоянием; сформулировать антипод негативного состояния (противоположное состояние: «я слабая» - антипод «я сильная») и озвучить его.

4. Десенсибилизация - глазодвигательная методика. Полное двустороннее движение глаз. Движения можно совершать по вертикали, по горизонтали (усиливает тошноту, головокружение, поэтому лучше использовать по вертикали), по диагонали. Базовое повторение делать 24 раза, можно 36, но одну сессию не меньше 24.

Пациента попросить сконцентрироваться на симптоме, на образе и повторять про себя негативное представление. Консультант: «В это время вы будете концентрировать свое внимание на моем пальце (либо предмете) и водить глазами строго за предметом».

Сделав сессию, взять обратную связь. Задача: свести симптомы почти к нулю, когда у человека появляется образ.

5. Инсталляция (установка чего-то нового).

Просим пациента сосредоточиться на этом образе и проговаривать про себя антипод (позитивное представление о себе). И здесь повторяем глазодвигательные стратегии.

После небольшого отдыха перейти к пункту 6.

6. Сканирование тела. Пациенту необходимо удерживать образ и отсканировать свое тело, то есть отследить ощущения и выяснить, есть ли еще напряжение. Если напряжение осталось либо всплыл еще один образ, повторить десенсибилизацию. Если нет - переходить к следующему пункту.

7. Завершение сеанса: дать задание отслеживать ощущения, вести дневник.

8. Переоценка. Анализ домашнего задания и произошедших событий от встречи до встречи. Это будет первым пунктом следующей встречи.