Виды сна
Сон характеризуется снижением активных связей индивида с внешней средой. Различают сон активный и пассивный.
Циклы сон-бодрствование в значительной степени определяются ритмической активностью супрахиазматических ядер гипоталамуса, которая обусловлена гормоном эпифиза - мелатонином (рис. 12.1).
Мелатонин - гормон эпифиза. Производное серотонина. Активирует нейроны супрахиазматических ядер гипоталамуса. Секреция мелатонина усиливается в темноте. Участвует в формировании ритмов сна.
Полиметрия - комплексный метод исследования состояния сна, включающий электроэнцефалограмму (ЭЭГ), ЭКГ, электромиограмму (ЭМГ), дыхание, температуру, определение обмена веществ.
«Сторожевые пункты» сна - частичное бодрствование отдельных структур головного мозга на фоне общего сна субъекта. Связаны с наличием реверберации возбуждений между определенными подкорковыми центрами и корой больших полушарий.
Электросон - избирательная активация лимбических структур головного мозга при воздействии на головной мозг импульсов электрического тока.
Медленноволновой сон - электроэнцефалографическая стадия сна, характеризующаяся медленной высокоамплитудной электрической активностью коры головного мозга в динамике изменений α-, θ- и γ-ритмов (рис. 12.2).
Быстроволновой (парадоксальный) сон - электроэнцефалографическая стадия сна, возникающая при глубоком сне и характеризующаяся низкоамплитудной, высокочастотной электрической активностью коры головного мозга типа β-волн (рис. 12.2, 12.3).
Быстрые движения глаз (РЕМ-сон) появляются при парадоксальном сне. При этом скелетные мышцы расслаблены, дыхание и сердцебиение усиливаются и учащаются. Наблюдаются подергивание кончиков пальцев и эрекция полового члена у мужчин.