Суточный набор продуктов кормящей матери
| Продукты
| Количество, г
| Продукты
| Количество, г
| Молоко и молочнокислые продукты 2,5% жирности
| 600
| Сахар, кондитерские изделия
| 60/20
| Мясо 1-й категории
| 110
| Крупы,бобовые
| 70
| Творог 9% жирности
| 50
| Овощи, зелень
| 500
| Птица 1-й категории
| 60
| Соки
| 150
| Рыба
| 70
| Фрукты свежие
| 300
| Сметана 10% жирности
| 15
| Фрукты сухие
| 20
| Яйцо
| 1/2 шт.
| Мука пшеничная
| 30
| Сыр
| 15
| Масло растительное
| 15
| Хлеб пшеничный
| 120
| Чай
| 1
| Хлеб ржаной
| 100
| Кофе
| 3
| Мука пшеничная
| 20
| Соль
| 8 и менее
| Масло сливочное
| 25
| Жидкость
| До 2000
Примечание. Энергетическая ценность пищи должна быть на 450-500 ккал выше обычной - около 2730 ккал, в т.ч. белков - 104 г, жиров - 93 г, углеводов - 370 г; для коррекции питания рекомендовать специальные сухие молочные смеси: «Фемилак» (РФ), «Дамил Мама» (Дания), «МDмил Мама» (Франция) и др.
Способы стимуляции лактации:
• напитки, приготовленные с использованием растительных стимуляторов лактации (крапивы, укропа, душицы, тмина, моркови, редьки, фенхеля, аниса и
др.);
• физические и физиотерапевтические методы;
• медикаментозная терапия: биогенные стимуляторы, витамины, микроэлементы. Комплексы назначают 7-10-дневными курсами:
• 1-й комплекс: апилак, глутаминовая, никотиновая кислоты;
• 2-й комплекс (назначают через 7-10 дней после 1-го комплекса в случае его недостаточной эффективности): пивные дрожжи, пантотенат кальция, липоевая кислота, аспаркам или биотик № 1.
Продукты лактогенного действия: «Лактамил» (анис, фенхель, тмин, крапива), «Млечный путь» (трава галега); БАД: чаи для кормящих «Хипп» (Австрия), «ФрутоНяня» (РФ), «Мадонна в капсулах» (РФ) и т.д.