Проблема построения надёжной целевой программы массажной методики упирается в наличие или отсутствие конкретной научной информации о физиологическом действии на организм человека отдельных методов классического массажа и других его видов. Отсутствие необходимых экспериментальных данных вынуждает массажиста руководствоваться в лучшем случае правилами массажа при их наличии, а при их отсутствии - гипотетическими представлениями, вытекающими из практического опыта, что значительно снижает предсказуемость эффекта массажной процедуры.
С целью получения научной информации о влиянии отдельных методов классического массажа на двигательные, вегетативные и психофизиологические показатели человека нами (Коршунов О.И., Сиухина Е.В., 1998) выполнены экспериментальные исследования, заключающиеся в изучении влияния классических приёмов поглаживания, растирания, выжимания, разминания, валяния и ударных приёмов (похлопывания, поколачивания и рубления) на указанные показатели.
6.1. МЕТОДЫ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследованиях участвовали студенты мужского пола разной спортивной специализации Волгоградской академии физической культуры в возрасте 18-20 лет.
Действие на организм приёмов поглаживания изучалось в виде поглаживания дорсальной поверхности тела и ног в течение 20 мин. Действие приёмов растирания изучалось в виде поверхностного растирания спины и поясницы в течение 10 мин. Действие приёмов выжимания изучалось после поглаживания в виде возрастающих по силе воздействия приёмов выжимания мягких тканей дорсальной поверхности тела в течение 10 мин.
Разминанию подвергались нижние конечности по 5 мин каждая нога после предварительного поглаживания, а валяние выполнялось на мышцах бедра по 2-3 мин на каждую ногу. Ударные приёмы выполнялись на мышцах бёдер и икроножных мышцах по 2-3 мин на каждую ногу.